Kuala Pembuang,Media Dayak
Musim kemarau yang terjadi saat ini, diminta kepada seluruh masyarakat di Kabupaten Seruyan untuk waspada terhadap timbulnya penyakit seperti Diare dan Inpeksi Saluran pernafasan Atas (ISPA) karna kondisi cuaca dan debu.
“Kita harus menyiapkan diri untuk melakukan pencegahan dari penyakit utama musim ini dengan menjalankan pola hidup bersih dan sehat,” kata Kadis Kesehatan Seruyan Mahdiniansyah, kemarin.
Dijelaskannya, hal yang paling utama agar terhindar dari penyakit adalah dengan terus membiasakan diri Berperilaku Hidup bersih dan sehat (PHBS). Jika hal itu dilaksanakan dengan benar, dia menyatakan, semua penyakit menular akan bisa ditekan.
Mengatakan, upaya untuk mencegah Diare dengan selalu menjaga kebersihan serta membiasakan untuk mencuci tangan dan kaki sesering mungkin. “Kenakan alas kaki untuk mencegah penyebaran kotoran atau parasit yang masuk lewat kulit, hindari membeli makanan atau minuman di sembarang tempat yang rentan terkontaminasi oleh debu serta kotoran, perbanyak minum vitamin dan asupan nutrisi untuk menjaga kondisi tubuh dan sediakan selalu oralit di rumah,” terang Mahdini lebih terperinci.
Yang juga penting untuk diperhatikan, tambah Mahdini, adalah masalah air minum untuk konsumsi agar dijaga kebersihannya. Biasanya pada musim kemarau sumber air minum berkurang, sehingga disarankan apabila air berubah menjadi payau, warga khususnya yang berada di bantaran sungai agar dapat menggunakan air isi ulang untuk kebutuhaan mengolah makanan dan untuk minum.
Selain Diare, biasanya pada musim kemarau seperti ini akan terjadi peningkatan penyakit ISPA dan penyakit ringan lainnya, sehingga menjaga kesehatan diri pribadi juga merupakan hal penting. Mahdiniansyah menyatakan, walau bagaimanapun mencegah lebih baik dan murah dari pada harus mengobati.
“Jika banyak beraktifitas di luar ruangan maka gunakan masker untuk menangkal debu dan kotoran masuk secara langsung,” tandasnya.(Rul)
