Anggota DPRD Kabupaten Katingan, Riming
Kasongan, Media Dayak
Anggota Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kabupaten Katingan Riming, berharap kepada seluruh lapisan masyarakat Kabupaten Katingan dapat memamfaatkan dengan maksimal Sport Center Kereng Humbang yang berada di lingkungan perkantoran Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Katingan. Harapannya ini diungkapkannya kepada sejumlah awak media, Rabu siang (12/2), di ruang loby DPRD setempat.
Karena, semua fasilitas, sarana dan prasarana di area Sport Center yang merupakan ruang publik itu menurutnya bisa digunakan seluas-luasnya untuk masyarakat Katingan tanpa dipungut biaya sepersen pun alies gratis. Baik untuk latihan basket bal, bola voli, sepak bola, tenis meja, tenis band, jogging, sepak bola, fitnes, baseball, bulu tangkis, berbagai jenis senam, sepak takraw atletik, lompat jauh, taekwondo, karate dan berbagai jenis olahraga lainnya, lapangannya sudah tersedia di area Sport Center tersebut. “Penggunaannya tidak dipungut bayaran sepersen pun alies gratis,” kata Riming.
Sedangkan waktu latihannya menurutnya tidak ditentukan. Bisa pada pagi hari, siang, sore maupun pada malam hari. Yang penting, bisa meluangkan waktu dan waktunya diatur sesuka hati sendiri. Jika pada pagi hingga sore hari menjalankan kewajibannya di kantor, baik sebagai abdi negara di Aparatur Sipil Negara (ASN) maupun yang bekerja di kantor swasta serta wiraswastawan, bisa berolahraga pada sore hari, setelah pulang kerja atau pada malam hari. “Tapi, di hari libur akhir pekan, olahraganya bisa dilakukan pada pagi hari, seperti Sabtu dan Minggu,” ujar legislator PDI Perjuangan ini.
Sebab, dengan berolahraga secara rutin dan teratur menurutnya, bukan saja dapat menjaga kondisi tubuh selalu tetap bugar dan kuat, akan tetapi bermamfaat pula untuk meningkatkan kualitas hidup kita.
Bahkan, lanjutnya, dapat menjaga tekanan darah agar selalu tetap stabil, sehingga mencegah terjadinya hipertensi (tekanan tinggi), menjaga kesehatan mental atau membantu mengurangi stres dan mencegah terjadinya depresi. “Intinya, jika tubuh kita selalu sehat, salah satu dampaknya saat menjalankan aktivitas di kantor jauh lebih ringan ketika lama tidak berolahraga,” terang wakil rakyat dari dapil Katingan I yang meliputi wilayah Kecamatan Katingan Hilir, Tewang Sangalang Garing dan Pulau Malan ini.
Sekedar diketahui, lanjutnya, Sport Center Kereng Humbang yang dibangun oleh Pemkab Katingan sejak belasan tahun yang lalu itu merupakan wadah untuk berolahraga bagi seluruh masyarakat Katingan, dengan tujuan badan kita selalu sehat dan bugar setiap waktu. (KAs/Aw)
