Cegah Stunting Dan Perkuat Imun, Legislator Imbau Masyarakat Konsumsi Ikan

Anggota DPRD Kota Palangka Raya, Anna Agustina Elsye. (Media Dayak/Isen Mulang)

Palangka Raya, Media Dayak

Anggota DPRD Kota Palangka Raya, Anna Agustina Elsye mengimbau masyarakat di daerah ini agar rajin mengkonsumsi ikan. Hal tersebut berguna untuk mencegah terjadinya kasus stunting, yang hingga saat ini masih kerap terjadi di Kota Palangka Raya.

“Jadi, masyarakat harus merubah pola menu makanannya, yaitu dengan membudayakan gemar makan ikan segar yang diolah dengan baik, hal tersebut merupakan salah satu upaya mencegah stunting pada anak,” terangnya akhir pekan lalu.

Bahkan sebutnya melanjutkan, kandungan gizi ikan dinilai sangat berdampak signifikan untuk mendukung program pencegahan stunting, khususnya pada 1.000 hari pertama kehidupan (HPK) pada anak.

Untuk itu, Anna Agustina Elsye menegaskan ikan sangat bagus bagi masyarakat, khususnya balita dalam memenuhi kebutuhan gizi sejak dini.

“Lantaran, ikan mengandung banyak gizi untuk kesehatan dan pertumbuhan. Upaya mendorong anak gemar makan ikan, harus ditanamkan sedari dini. Karenanya, peran orang tua sangat penting untuk mendorong semua itu,” ujarnya.

Selain itu sambungnya, dengan gemar mengkonsumsi ikan juga dinilai dapat memperkuat imun tubuh. Pasalnya, ikan mengandung asam lemak Omega 3 tinggi untuk perkembangan mata, otak, dan jaringan syaraf serta memiliki komposisi asam amino yang lengkap.

“Disi lain, di daerah ini populasi ikan lokal masih sangat berlimpah, sehingga harga ikan dinilai relatif lebih stabil dibandingkan dengan daging ayam atau sapi. Dengan begitu, masyarakat bisa dengan mudah mendapatkan ikan,” tutupnya Anggota Komisi C DPDR Kota Palangka Raya ini. (Ytm/Lsn)